מאמרים

דיאטה

דיאטה ושקילה

עבור אנשים רבים שמבצעים דיאטה, המשקל הוא הנתון החשוב ביותר.
לפעמים אפילו ואני לא מגזים, נראה כי משקל הגוף הוא יותר המטרה מאשר האמצעי שמאפשר לנו לדעת מה מצבנו.

כושר

מוצרי דיאטה: שעון דופק ושריפת קלוריות

שעון דופק למי שלא מכיר הוא בעצם שעון שמסוגל לקלוט שדרים ממשדר שקולט את נתוני דפיקות הלב של המתאמן.
אם אתם מבצעים דיאטה אתם בוודאי שואלים את השאלה באיזה דופק כדאי להתאמן לשריפת קלוריות מירבית?

מזונות עשירים בויטמין D
בריאות

ויטמין D ושפעת

כוכב חדש בחדשות הבריאות הוא ויטמין D. ויטמין D הוא

דיאטת תולעים
דיאטה

דיאטת תולעים

מה אנשים לא עושים בשביל לרדת במשקל.
עכשיו ניתקלתי בכתבה מעניינת באינטרנט על דיאטת תולעים.
כן, אתם שומעים טוב, דיאטת תולעים!
דיאטת התולעים נמכרת ומשווקת באינטרנט בעיקר ע"י אתרי אינטרנט סינים.

דיאטה זו לא אופנה
דיאטה

דיאטה זו לא אופנה חולפת!

אם את חושבת להתחיל דיאטה, כדאי שתתחילי במחוייבות לעצמך לבצע שינוי דראסטי באורח חייך. להיות פעילה יותר ולאכול תפריט תזונה בריא יותר

תזונה נכונה

תאנה שקד וסידן

סידן הינו מינרל חיוני.
שקד ידוע כמקור טוב לסידן אך הוא בעל ערך קלורי רב.
לתאנה יש ערך חשוב בשמירת מאזן הסידן בגופנו והיא יכולה להוות מקור נוסף לסידן.

תזונה נכונה

על שקדים שומן ואומגה 9

שקד מכיל שומן הבריא לגופנו ונכון לשלב אותו בתפריט היומי במנות קטנות

צמחי מרפא

סמבוק שחור לטיפול בשפעת

תקציר הרצאה מכנס צמחי מרפא של עמותת עיל"ם. הרצאה על יעילות סמבוק שחור בטיפול בשפעת