תזונה קטוגנית היא דיאטה דלת פחמימות ועתירת שומן, דיאטה כזו
בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בוחרים לשלב תזונה טבעית בשגרת
רוצים לבצע דיאטה? רבותיי פלפל שורף לכם קלוריות……
פטרוזיליה וכוסברה הן שתיים מהעשבים הנפוצים ביותר במטבחים בכל העולם,
אגוזי מלך: מדריך מקיף ליתרונות התזונתיים שלהם אגוזים אלו, הידועים
חופשת הפסח היא הזדמנות נהדרת לילדים ליהנות מחופשה ארוכה ומלאה
תקופה שבה רובנו מודעים לחשיבותם של אורח חיים בריא וכושר
בשנים האחרונות, אמבטיית קרח הפכה מטרנד של ספורטאים מקצועיים לשגרת
בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בוחרים לשלב תזונה טבעית בשגרת
פטרוזיליה וכוסברה הן שתיים מהעשבים הנפוצים ביותר במטבחים בכל העולם,
חדר הכושר יכול להיות המקום אליו אנחנו הולכים מדי יום.
להלן מספר טיפים לאימון לבניית מסת שריר, מאת אופיר אפק מאמן כושר אישי בירושלים ותל אביב.
במסגרת שיטוטי ברחבי האינטרנט, אני מחפש מידע לגביי דיאטות שונות:
הקולג' האמריקני לרפואת ספורט והאגודה האמריקנית לסוכרת משתפים פעולה ויוצאים
