בריאות כושר ותזונה
תוספי תזונה
תזונה
-
שוטי החלב? האם באמת חלב הוא לא בריא?
בזמן האחרון אני ניתקל בלא מעט מתנגדי חלב חריפים. הילד מנוזל? "החלב אשם משום שחלב…
קרא עוד -
-
-
-
מאמרים חדשים
-
השמנה זה גנטי?
אם אתם בעלי עודף משקל, בוודאי תהיתם לא פעם למה אתם משמינים וחבריכם לא. יש אנשים שיכולים לאכול כמויות עצומות…
-
עשב חיטה יתרונות בריאותיים
נבטים באופן כללי הם בעלי ערך תזונתי גבוה יותר משל הזרע. מדוע? מכיוון שחומרי תשמורת המצויים בזרע מיועדים עבור הנבט…
-
דיאטת חלבונים ואוסטאופורוזיס
ממצאי מחקר חדש מגלים כי בנשים בגילאים שלאחר גיל המעבר המבצעות דיאטת חלבונים המלווה בצריכת חלבונים רבה מבשר, מתרחשת ירידה…
-
היפרטרופיה ובניית שרירים
היפרטרופיה היא גדילה בנפח התאים של רקמה או איבר מסוים בניגוד להיפרפלזיה המתארת מצב של גדילה במספר התאים, הרי שבהיפרטרופיה…