דיאטה

מהי דיאטת אורז

במסגרת שיטוטי ברחבי האינטרנט, אני מחפש מידע לגביי דיאטות שונות: כיצד מבצעים אותן, כמה יורדים במשקל, מה היתרונות והחסרונות שבדיאטות וכדומה.

היום נתקלתי בדיאטה שנקראת דיאטת אורז ואני רוצה לחלוק עמכם את ההתרשמות שלי לגביי הדיאטה.
ראשית צריך להבין שלא מדובר בדיאטה שאוכלים בה רק אורז, אבל זו דיאטה בהחלט קשה לביצוע, ואני לא יודע עד כמה זו דיאטה יעילה בכדי למי שתמיד רוצה להשאר יפה ורזה.

דיאטת אורז "הומצאה" רופא גרמני וולטר קמפנר מאוניברסיטת דיוק שבארה"ב לטיפול במגוון של בעיות כמו: לחץ דם גבוה, השמנה, מחלות לב ובעיות בכליות.
בדיאטת אורז יש הגבהל על צריכת מלח, סוכר, שומן ומזונות מעובדים.

חסיסי הדיאטה טוענים כי דיאטת אורז היא דיאטה מהירה וניתן לראות ירידה של 10 – 15 ק"ג בחודש הראשון ולאחר מכן ירידה במשקל בקצב של כ2 ק"ג בשבוע.
דיאטת אורז שימשה כדיאטה לירידה במשקל במרכז רפואי בדורהם (ארה"ב) והייתה מיועדת לאנשים שנכנסו למרכז לתקופת זמן של מספר ימים לטיפול בבעיות רפואיות וירידה במשקל.
התוכנית מלווה בהנחיה לביצוע פעילות גופנית.

הראו לי עוד

מאמרים קשורים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *