מאמרים

בחדרי כושר רבים כבר הבינו שאימון מוצלח של מתאמנים אפשרי אם דעתם אינה מוסחת מדאגות מיותרות. אנו כאן כדי להוריד דאגה אחת מליבכם. מה לרוב

אימוני כוח עם דמבלס חשובים למתאמנים מקצועיים אם אתה רציני לגביי אימוני הכושר שלך הרי שתרגילים עם דמבלים צריכים להיות חלק משגרת האימונים היומית שלך.

  אחד המתקנים החשובים באימון ביתי שלא זוכים להכרה שמגיעה להם הוא סטנד משקולות צלחות. סטנד משמש כמתקן לארגון צלחות המשקל במקום אחד כך שהצלחות