מה אתם מעדיפים, לצאת להליכה, לאכול פלפלים חריפים, ולקחת תוסף תזונה

ב29 לינואר נערך כנס שאורגן ע"י עמותת עיל"ם ( העמותה הישראלית לצמחי מרפא). נושא הכנס צמחי מרפא ושפעת – טיפול ומניעה.

ההרצאות בכנס עיל"ם היו מעניינות ומגוונות והן חולקו ל3 מושבים.

חדשות רעות לכל מי שלוקח תוספי תזונה המכילים סלניום.
מחקר חדש מראה כי צריכת יתר של סלניום עשוי להעלות את רמת הכולסטרול ב10%.

מה זה אבקת חלבון ולמי היא מיועדת?
אבקת חלבון זה בעצם מיצוי של חלבונים ממקורות מזון טבעיים.
את אבקת החלבון מכינים ממספר מקורות כגון: ביצים, חלבון החלב, מי גבינה (Whey Protein) וסויה.
אבקת חלבון מי גבינה היא הפופלארית ביותר.