פוסטים שתוייגו: בריאות
חדשות בריאות »
מחקר אנגלי חדש מגלה כי דופמין משפיע על ההחלטות שלנו במגוון נושאים כמו: "מה לאכול הערב" או "איזה משרה מבין אלו שמוצעות לנו, כדאי לקחת"
אירובי, הליכה »
הליכה היא בין ענפי הספורט העממיים הפופולרים ביותר ברחבי העולם.
הליכה זו פעילות גופנית פשוטה לביצוע, מהנה וזמינה לכל אחד!
להלן רשימה מפורטת של הסיבות הבריאותיות שבגללן כדאי לכם להתחיל ללכת
אירובי »
מחקר חדש מראה כי הירידה בסיבולת לב ריאה היא לא לינארית עם הגיל. החל מגיל 45 יש ירידה חדה בסיבולת לב ריאה.
שאלות ותשובות בנושאי כושר »
שמי XXX אני בת 68 שוקלת 50 מבנה גוף רזה האמת שאני לא מן האכלניות,לוקחת כדורי סידן פעם בשבוע, התחלתי לקחת תוספי תזונה בשם דנדליון רות(שן הארי)של חב' ראן סיינדר, אני מאוד רוצה לעלות במשקל, התכתבתי עם דיאטנית והיא כתבה שבכדי לבצע עליה במשקל, אני צריכה לעלות את מסת השריר. כיצד אני עושה זאת?
חדשות בריאות »
חדשות בריאות: מחקר חדש מראה כי ירידה במשקל עשויה להטיב עם מצבם של הסובלים מדום נשימה בזמן שינה (sleep apnea).