אימוני כוח עם דמבלס חשובים למתאמנים מקצועיים
אם אתה רציני לגביי אימוני הכושר שלך הרי שתרגילים עם דמבלים צריכים להיות חלק משגרת האימונים היומית שלך.
דמבלים הנקראים באנגלית דמבלס הם משקולות יד במשקל קבוע המגיעים במגוון רחב של משקלים שונים המאפשרים עליה הדרגתית בעומס האימונים.
לתרגילים עם דמבלס יש יתרונות רבים הן בשימוש מקצועי בחדרי כושר והן באימונים ביתיים.
וברגע שאתה מבצע תרגילים עם דמבלס, כדאי שיהיה לך סטנד משקולות דמבלס מתאים.
אימונים במשקולות דמבלס מאפשרים בטיחות רבה יותר באימונים בתרגילים שונים
כך לדוגמה שימוש בדמבלס בתרגיל לחיצת חזה יהיה בטוח יותר באימון ביתי המבוצע ללא ספוטר שמסייע במצבים שבהם המתאמן מגיע לכשל ולא יכול לבצע את החזרה האחרונה בסט.
שימוש בדמבלס בתרגיל לחיצת חזה מאפשר זריקה של הדמבלס במצב חירום מבלי סכנת פציעה בהשוואה לביצוע התרגיל עם מוט משקולות.
כנ"ל גם לגביי תרגיל כמו סקוואט, גם בתרגיל כמו סקוואט יותר בטוח לבצע אותו עם דמבלים במידה ואין לכם סטנד משקולות לסקוואט.
למה חשוב שיהיה לך סטנד משקולות דמבלס
סטנד משקולות הוא מתקן אימונים המשמש לארגון המשקולות במקום אחד באופן מסודר.
קיימים סטנדים שונים המשמשים לארגון המשקולות כגון: סטנד למשקולות צלחת, סטנד לסקוואט וגם סטנד למשקולות דמבלס.
כל אחד מהסטנדים הללו משמש לסוגי משקולות שונים, כאשר סטנד לסקוואט הוא סטנד המשמש לא רק לארגון המשקולות אלא לביצוע תרגיל הסקוואט בצורה בטוחה.
סטנד משקולות שמתאים לדמבלס מאפשר לך אימון מהיר, איכותי ונוח יותר.
איך סטנד משקולות המיועד לדמבלס גורם לאימון להיות יותר איכותי, מהיר ונוח?
סטנדים לדמבלס בנויים באופן שהם מאפשרים סידור של הדמבלס לפי המשקל שלהם ולכן מאפשרים למתאמן לאתר במהירות רבה יותר את המשקל שהוא צריך בסט.
המהירות שבה ניתן לאתר את המשקל הרצוי מאפשרת לדבוק בזמני המנוחה בין הסטים, זמני המנוחה מהווים פרמטר מאוד חשוב באימון.
מהירות וזמינות הדמבלס חשובים במיוחד בשיטות אימון אפקטיביות כמו סופר סטים שבהם אין מנוחה כלל בין הסטים.
מה כדאי לבדוק כאשר אתם קונים סטנד למשקולות דמבלס
- וודאו שהסטנד בנוי מחומר עמיד וחזק.
- וודאו שהסטנד מצופה בחומר המונע סריטות מאחר וסטנדים כאלה נוטה להשרט בצורה מהירה בשימוש רב.
- וודאו שהסטנד מעוצב באופן קומפקטי כך שיכיל כמה שיותר משקולות במקום מינימלי ועם זאת מבלי לפגוע במהירות הגישה למשקולות.
סטנדים מקצועיים וסטנדים לאימון ביתי
בעיקרון סטנדים לחדרי כושר בנוים מחומר חזק ועמיד יותר מאשר סטנדים המיועדים לאימון ביתי.
גם מחירם של סטנדים המיועדים לאימון מקצועי בחדר כושר גבוהים יותר מאשר סטנדים לאימון ביתי.
מגוון הסטנדים למשקולות של חברת פאוורספורט
אם אתה מחפש סטנד למשקולות דמבלס כדאי שתדע שבפאוורספורט ניתן למצוא מגוון מאוד גדול של ציוד כושר המתאים גם לחדרי כושר וגם לאימונים ביתיים.
בין יתר מוצרי הכושר השונים תמצא גם סטנדים המתאימים הן לחדר כושר מקצועיים והן לחדרי כושר ביתיים. להלן חלק ממגוון הסטנדים הקיימים בחנות: