התמודדות עם כאבי ברכיים

כאבי ברכיים - דרך הכושר

סובלים מכאבים בברכיים ומחפשים טיפול יעיל? מהם התסמינים העיקריים של כאבי ברכיים? מהן הסיבות השכיחות לכאב בברכיים? הכנו עבורכם כתבה בנושא.

סיבות עיקריות לכאבים בברך

אם אתם סובלים מכאבים בברך אולי לא תתנחמו מכך שיש הרבה ישראלים הסובלים מהבעיה, אך מדובר בתופעה שכיחה המאפיינת נשים וגברים בכל הגילים, ובעיקר ספורטאים מקצועיים וחובבים, מבוגרים ובעלי משקל עודף. יש סיבות רבות ומגוונות לכאבים בברכיים, כאשר מיקום הכאב בברך ואופיו מעידים על הסיבה לבעיה.

הסיבות העיקריות לכאבים בברכיים הן:

  • שחיקת סחוסים (אוסטיאוארתריטיס של הברך)
  • דלקת מסוג פס אנסרינוס (בורסיטיס)
  • קרע במניסקוס
  • קרע של הרצועה הצולבת
  • קרע ברצועה המדיאלית או הלטרלית
  • נמק בעצמות מפרק הברך (אוסטיאונקרוזיס)
  • ציסטה על שם בייקר
  • תסמונת ITB
  • מחלת גאוט
  • דלקת מפרקים ניוונית או שגרונית
  • דלקת בגיד הפיקה (מחלת אובגוד שלטר)

הכאב בברך עלול לנבוע כתוצאה מטראומה כמו תאונה ונפילה, דלקות שונות, שחיקת סחוס, פציעה במניסקוס, שבר בעצמות הברך, עודף משקל, מאמץ יתר באימונים ספורטיביים, נשיאת משקל רב, תנועה לא טובה של מפרקי הברך ועוד.

חשוב לציין כי מיקום הכאב ותיאור הפעולות שגורמות להופעת הכאב בברך אחת או בשתיהן מספק מידע חשוב לרופא כדי לזהות את הבעיה ולהציע טיפול מתאים. רוב המטופלים הסובלים מכאבים בברכיים מתלוננים על כאב בצד הפנימי, כאבים בכיפוף ובפעולות כמו עליה או ירידה במדרגות, קימה משכיבה או ישיבה ממושכת וכדומה. כמו כן, המטופל עשוי להתלונן על כאבים בקידמת הברך, באזור הפיקה, מאחורי הברך או בצד החיצוני של הברכיים.

למעשה, כאבי ברכיים מתפתחים עקב שלוש סיבות עיקריות: מצב רפואי (דלקת, מחלת גאוט וכו'), פציעה ופגיעה ישירה בברך, פגיעה כתוצאה משחיקת יתר.

תסמינים נפוצים של כאבי ברכיים

התסמינים העיקריים של כאב בברך הם כאב בדרגה זו או אחרת, קשיי הליכה וחוסר יציבות של הברך, נעילת ברכיים, צליעה, נפיחות באזור הברך, אדמומיות באזור, חוסר יכולת למתוח לגמרי את הברכיים.

הערה חשובה: יש להיוועץ עם רופא ו/או מומחה בתחומכם.

ייעוץ חינם, תוכן, חדשות
לשיחת ייעוץ

מלאו פרטים ונחזור אליכם עם פרטים בזמן הקרוב

דרך הכושר

פוסטים נוספים