כתבה חדשה ומעניינת פורסמה בYNET, הכתבה מציגה ספר דיאטה חדש בשם לרזות בחוכמה שכתבה האנדוקרינולוגית פרופ' אילנה בלום. אילנה בלום פיתחה שיטת דיאטה חדשה ובה תפריט התזונה נקבע לפי רמת סרוטונין בדם.

פוסט זה מיועד לכל מי שרוצה לדעת כיצד אבות המזון השונים משתלבים האחד עם השני בתפריט התזונה, אם זה למטרות דיאטה וירידה במשקל או פשוט לתזונה נכונה.
שימו לב, אלו הנחיות כלליות ולא אישיות, למידע והתאמה אישית של תפריט התזונה יש להוועץ באיש מקצוע (תזונאי/דיאטנית).