<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>&#8235;דרך של כושר בריאות ואושר &#187; פעילות גופנית&#8236;</title>	<atom:link href="http://www.derech-hacosher.co.il/tag/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.derech-hacosher.co.il</link>
	<description>&#8235;בלוג בנושאי כושר ובריאות&#8236;</description>	<lastBuildDate>Sun, 29 Jan 2012 21:35:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>&#8235;דיכאון וספורט&#8236;</title>		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/11/08/%d7%93%d7%99%d7%9b%d7%90%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%98</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/11/08/%d7%93%d7%99%d7%9b%d7%90%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%98#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 20:43:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;דרך הכושר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[דיכאון]]></category>
		<category><![CDATA[מה יש לקרוא]]></category>
		<category><![CDATA[ספורט]]></category>
		<category><![CDATA[פעילות גופנית]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/2010/11/08/%d7%93%d7%99%d7%9b%d7%90%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%98</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;מחקר מקיף מגלה כי עיסוק בענפי ספורט פנאי יכול להקטין את רמת הדכאון.

במחקר אשר בוצע בנורבגיה והקיף כ-40,000 נבדקים נמצא כי אנשים אשר לא ביצעו פעילות גופנית יזומה בשעות הפנאי שלהם, היו בעלי סיכון מוגבר של פי 2 להופעתם של סימפטומים המאפיינים מצבי דיכאון לעומת אנשים שכן עסקו בפעילות ספורטיבית כלשהיא.
האם זה משנה כמה קשה מתאמצים?
במחקר נראה כי גם פעילות גופנית לא מאומצת, היא בעלת השפעה חיובית וגם אנשים המבצעים פעילות גופנית ברמת מאמץ קלה הראו שכיחות קטנה יותר של הסימפטומים לתופעת הדיכאון. אבל בכל זאת ככל שהמאמץ היה קשה ...&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/11/08/%d7%93%d7%99%d7%9b%d7%90%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%98/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;האם יום מנוחה מאימוני כושר יגרום לי לעליה במשקל?&#8236;</title>		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/05/06/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%9e%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%94-%d7%9e%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%99%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%9d-%d7%9c%d7%99-%d7%9c%d7%a2%d7%9c</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/05/06/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%9e%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%94-%d7%9e%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%99%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%9d-%d7%9c%d7%99-%d7%9c%d7%a2%d7%9c#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 May 2010 08:12:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;דרך הכושר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[שאלות ותשובות בנושאי כושר]]></category>
		<category><![CDATA[אימון כושר]]></category>
		<category><![CDATA[מנוחה]]></category>
		<category><![CDATA[פעילות גופנית]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=486</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;שאלה: אני מתאמנת באופן קבוע 7 ימים בשבוע באופני כושר, האם ביצוע של יום מנוחה בשבוע יגרום לי לעליה במשקל?&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/05/06/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%9e%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%94-%d7%9e%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%99%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%9d-%d7%9c%d7%99-%d7%9c%d7%a2%d7%9c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;השמנה זה גנטי?&#8236;</title>		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/04/07/%d7%94%d7%a9%d7%9e%d7%a0%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%92%d7%a0%d7%98%d7%99</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/04/07/%d7%94%d7%a9%d7%9e%d7%a0%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%92%d7%a0%d7%98%d7%99#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 07:54:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;דרך הכושר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[חדשות בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[כושר]]></category>
		<category><![CDATA[FTO]]></category>
		<category><![CDATA[גן ההשמנה]]></category>
		<category><![CDATA[פעילות גופנית]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=447</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;האם באמת המטען התורשתי שלנו הוא בלתי מנוצח? האם נגזר על נושאי הגנים להשמנה להשאר שמנים?

זה משהו שהחוקרים בודקים ומחקרים שונים בדקו את השפעת הפעילות הגופנית על השמנה בקרב נושאי גן ההשמנה והתוצאות שנתקבלו מן המחקרים היו שונות והפוכות.

כעת מחקר נוסף בא ומחזק את הטענה כי פעילות גופנית יכולה לנצח את גן ההשמנה. המחקר החדש מראה כי פעילות גופנית מתונה של שעה ביום יכולה להשפיע על רמת ההשמנה בנושאי הגן להשמנה.

&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/04/07/%d7%94%d7%a9%d7%9e%d7%a0%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%92%d7%a0%d7%98%d7%99/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;דיאטה או שאיבת שומן?&#8236;</title>		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/14/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%90%d7%95-%d7%a9%d7%90%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/14/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%90%d7%95-%d7%a9%d7%90%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 14:47:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;דרך הכושר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[ניתוחים פלסטיים]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטות]]></category>
		<category><![CDATA[פעילות גופנית]]></category>
		<category><![CDATA[צלוליט]]></category>
		<category><![CDATA[צלוליטיס]]></category>
		<category><![CDATA[שאיבת שומן]]></category>
		<category><![CDATA[שומן]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=337</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;מה עדיף לבצע דיאטה או שאיבת שומן?
בעידן המודרני ובתרבות השפע של ימנו, שומן מהווה בעיה אסטטית וגם בריאותית כמובן (אולם, בכתבה זו אעסוק רק בהיבט האסטטי)
רקמת השומן נמצאת מתחת לעור והיא עוטפת את השרירים בגופנו.
איך נדע אם כדאי לנו לבצע פשוט ניתוח שאיבת שומן במקום דיאטה ולחסוך מאיתנו את כל הכאב ראש שבהתמודדות עם תפריטי דיאטה מחמירים?
האם ניתוח שאיבת שומן יכול להחליף את הדיאטה?


&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/14/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%90%d7%95-%d7%a9%d7%90%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;דיאטה, שאיבת שומן וניתוחים פלסטיים &#8211; ההתחלה&#8236;</title>		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/13/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a9%d7%90%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f-%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%94%d7%aa</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/13/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a9%d7%90%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f-%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%94%d7%aa#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 20:00:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;דרך הכושר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[ניתוחים פלסטיים]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[פעילות גופנית]]></category>
		<category><![CDATA[שאיבת שומן]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=330</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;בין הסיבות העיקריות לכך שאנשים מתאמצים ומזיעים על מכשירי כושר שונים ומבצעים דיאטה  מחמירה ודלת קלוריות, היא הסיבה האסתטית.
הרצון למראה חיצוני יפה יותר, צעיר יותר ורעננן יותר, משותף לכולנו.
 כמאמן כושר אישי יצא לי לפגוש לא מעט מתאמנים שאמרו לי "הבריאות לא מעניינת אותי, אני רוצה להוריד את השומן הזה שנצמד לי לבטן".
&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/13/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a9%d7%90%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f-%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%94%d7%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;צלוליט, צלוליטיס  &amp; דיאטה&#8236;</title>		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/04/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a6%d7%9c%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%98-%d7%a6%d7%9c%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%98%d7%99%d7%a1</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/04/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a6%d7%9c%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%98-%d7%a6%d7%9c%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%98%d7%99%d7%a1#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 10:03:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;דרך הכושר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[אסתטיקה]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[אימוני כוח]]></category>
		<category><![CDATA[פעילות גופנית]]></category>
		<category><![CDATA[צלוליט]]></category>
		<category><![CDATA[צלוליטיס]]></category>
		<category><![CDATA[שריר]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=305</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;מה זה צלוליטיס, או יותר נכון צלוליט? האם דיאטה ופעילות גופנית יכולים להעלים צלוליט? על כך בפוסט הבא&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/04/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a6%d7%9c%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%98-%d7%a6%d7%9c%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%98%d7%99%d7%a1/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;הקשר שבין קוקה קולה לפעילות גופנית&#8236;</title>		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/12/15/%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%a8-%d7%a9%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%a7%d7%95%d7%a7%d7%94-%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%94-%d7%9c%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/12/15/%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%a8-%d7%a9%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%a7%d7%95%d7%a7%d7%94-%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%94-%d7%9c%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 09:57:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;דרך הכושר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[קוקה קולה]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[חיוך של ילד]]></category>
		<category><![CDATA[ילדים]]></category>
		<category><![CDATA[משחקים אולימפים]]></category>
		<category><![CDATA[ספורט]]></category>
		<category><![CDATA[פעילות גופנית]]></category>
		<category><![CDATA[קוקה קולה אקטיב]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=269</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;למה במקסיקו כועסים על קוקה קולה? ומה הקשר בין תוכניות לעידוד הפעילות הגופנית בקרב ילדים לבין קוקה קולה? על כך במאמר הבא....&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/12/15/%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%a8-%d7%a9%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%a7%d7%95%d7%a7%d7%94-%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%94-%d7%9c%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;פעילות גופנית מפחיתה את שיעור התמותה ממחלת סרטן הערמונית&#8236;</title>		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/12/09/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a4%d7%97%d7%99%d7%aa%d7%94-%d7%90%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a8-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%aa%d7%94-%d7%9e</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/12/09/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a4%d7%97%d7%99%d7%aa%d7%94-%d7%90%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a8-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%aa%d7%94-%d7%9e#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 07:51:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;דרך הכושר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[הליכה]]></category>
		<category><![CDATA[חדשות בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[כושר]]></category>
		<category><![CDATA[סיכון]]></category>
		<category><![CDATA[סרטן הערמונית]]></category>
		<category><![CDATA[פעילות גופנית]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=236</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;תוצאות מחקר אפידמיולוגי שנערך בבית הספר לרפואה ציבורית בהווארד מראות כי כדאי שחולי סרטן הפרוסטטה יבצעו פעילות גופנית.&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/12/09/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a4%d7%97%d7%99%d7%aa%d7%94-%d7%90%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a8-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%aa%d7%94-%d7%9e/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;אני מבצע פעילות גופנית אבל לא יורד במשקל&#8236;</title>		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/12/08/%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9e%d7%91%d7%a6%d7%a2-%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%90%d7%91%d7%9c-%d7%9c%d7%90-%d7%99%d7%95%d7%a8%d7%93-%d7%91%d7%9e%d7%a9%d7%a7</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/12/08/%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9e%d7%91%d7%a6%d7%a2-%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%90%d7%91%d7%9c-%d7%9c%d7%90-%d7%99%d7%95%d7%a8%d7%93-%d7%91%d7%9e%d7%a9%d7%a7#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 06:41:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;דרך הכושר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[הליכה]]></category>
		<category><![CDATA[ירידה במשקל]]></category>
		<category><![CDATA[פעילות גופנית]]></category>
		<category><![CDATA[קלוריות]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=230</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;האם לפעילות גופנית יש משמעות בתהליך הירידה במשקל? מה עושים כאשר נתקעים בדיאטה?&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/12/08/%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9e%d7%91%d7%a6%d7%a2-%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%90%d7%91%d7%9c-%d7%9c%d7%90-%d7%99%d7%95%d7%a8%d7%93-%d7%91%d7%9e%d7%a9%d7%a7/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;Nintendo wii לשיפור הכושר בילדים ומבוגרים&#8236;</title>		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/11/17/nintendo-wii-%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8-%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%9d</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/11/17/nintendo-wii-%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8-%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%9d#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 22:19:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;דרך הכושר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[אירובי]]></category>
		<category><![CDATA[חדשות בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[MET]]></category>
		<category><![CDATA[Nintendo]]></category>
		<category><![CDATA[Nintendo wii]]></category>
		<category><![CDATA[פעילות גופנית]]></category>
		<category><![CDATA[קלוריות]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=139</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;אם אתם מאלו שלא אוהבים לבצע פעילות גופנית שגרתית כמו ריצה, אימוני חדר כושר וכדומה.
אז יכול להיות שwii fit  של Nintendo זה בדיוק מה שיזיז אותכם מהכורסאה.
&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/11/17/nintendo-wii-%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8-%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%9d/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

