מאמר חדש אשר פורסם באתר FITLIFE במדור בריאות – חדשות כושר, מגלה מערכת לב ריאה חזקה בגיל צעיר, עשויה להביא לציונים טובים יותר במבחני IQולהצלחה לאחר מכן בחיים הבוגרים.

הליכה היא בין ענפי הספורט העממיים הפופולרים ביותר ברחבי העולם.
הליכה זו פעילות גופנית פשוטה לביצוע, מהנה וזמינה לכל אחד!
להלן רשימה מפורטת של הסיבות הבריאותיות שבגללן כדאי לכם להתחיל ללכת

מחקר חדש מראה כי הירידה בסיבולת לב ריאה היא לא לינארית עם הגיל. החל מגיל 45 יש ירידה חדה בסיבולת לב ריאה.