ראשי » ארכיון

פוסטים שתוייגו: סיבולת לב ריאה

אירובי, בריאות, חדשות בריאות, חדשות כושר »

[3 דצמ' 2009 | אין תגובה | ]

מאמר חדש אשר פורסם באתר FITLIFE במדור בריאות – חדשות כושר, מגלה מערכת לב ריאה חזקה בגיל צעיר, עשויה להביא לציונים טובים יותר במבחני IQולהצלחה לאחר מכן בחיים הבוגרים.

אירובי, הליכה »

[3 נוב' 2009 | אין תגובה | ]

הליכה היא בין ענפי הספורט העממיים הפופולרים ביותר ברחבי העולם.
הליכה זו פעילות גופנית פשוטה לביצוע, מהנה וזמינה לכל אחד!
להלן רשימה מפורטת של הסיבות הבריאותיות שבגללן כדאי לכם להתחיל ללכת

אירובי »

[27 אוק' 2009 | אין תגובה | ]

מחקר חדש מראה כי הירידה בסיבולת לב ריאה היא לא לינארית עם הגיל. החל מגיל 45 יש ירידה חדה בסיבולת לב ריאה.