<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>&#8235;דרך של כושר בריאות ואושר &#187; מרחקים קצרים&#8236;</title>	<atom:link href="http://www.derech-hacosher.co.il/tag/%d7%9e%d7%a8%d7%97%d7%a7%d7%99%d7%9d-%d7%a7%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9d/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.derech-hacosher.co.il</link>
	<description>&#8235;בלוג בנושאי כושר ובריאות&#8236;</description>	<lastBuildDate>Sun, 29 Jan 2012 21:35:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>&#8235;דיאטה לא דומה לריצה למרחק קצר&#8236;</title>		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/02/08/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9c%d7%90-%d7%93%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%a8%d7%99%d7%a6%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%a8%d7%97%d7%a7-%d7%a7%d7%a6%d7%a8</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/02/08/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9c%d7%90-%d7%93%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%a8%d7%99%d7%a6%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%a8%d7%97%d7%a7-%d7%a7%d7%a6%d7%a8#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 08:14:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;דרך הכושר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטות]]></category>
		<category><![CDATA[התמדה]]></category>
		<category><![CDATA[מרחקים ארוכים]]></category>
		<category><![CDATA[מרחקים קצרים]]></category>
		<category><![CDATA[משקל]]></category>
		<category><![CDATA[ריצה]]></category>
		<category><![CDATA[תכנון]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=376</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;דיאטה זה לא ריצה למרחקים קצרים, דיאטה יותר דומה לריצה למרחקים ארוכים. ריצה שמשך הזמן שלה הוא לתקופת חיים.&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/02/08/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9c%d7%90-%d7%93%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%a8%d7%99%d7%a6%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%a8%d7%97%d7%a7-%d7%a7%d7%a6%d7%a8/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

