<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>דרך של כושר בריאות ואושר &#187; דיאטות</title>
	<atom:link href="http://www.derech-hacosher.co.il/tag/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%95%d7%aa/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.derech-hacosher.co.il</link>
	<description>בלוג בנושאי כושר ובריאות</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Aug 2010 21:20:43 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>DNA,DNA איזו דיאטה היא הדיאטה שהכי מתאימה לי?</title>
		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/03/04/dnadna-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%94%d7%99%d7%90-%d7%94%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a9%d7%94%d7%9b%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%99</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/03/04/dnadna-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%94%d7%99%d7%90-%d7%94%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a9%d7%94%d7%9b%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%99#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 14:42:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[אנרגיה]]></category>
		<category><![CDATA[גן]]></category>
		<category><![CDATA[גנים]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה דלת פחמימות]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה דלת שומן]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטות]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטת אורניש]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטת אטקינס]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטת הזון]]></category>
		<category><![CDATA[שומן]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=396</guid>
		<description><![CDATA[מתלבטים איזו דיאטה היא הדיאטה הכי אפקטיבית עבורכם? דיאטה דלת שומן או דיאטה דלת פחמימות? מחקרים מסויימים מראים כך ומחקרים אחרים מראים אחרת, אבל מחקר חדש מראה כי בעצם הכל תלוי במידת ההתאמה של הפרופיל הגנטי לדיאטה....]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/03/04/dnadna-%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%94%d7%99%d7%90-%d7%94%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a9%d7%94%d7%9b%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%99/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>דיאטה לא דומה לריצה למרחק קצר</title>
		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/02/08/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9c%d7%90-%d7%93%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%a8%d7%99%d7%a6%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%a8%d7%97%d7%a7-%d7%a7%d7%a6%d7%a8</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/02/08/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9c%d7%90-%d7%93%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%a8%d7%99%d7%a6%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%a8%d7%97%d7%a7-%d7%a7%d7%a6%d7%a8#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 08:14:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטות]]></category>
		<category><![CDATA[התמדה]]></category>
		<category><![CDATA[מרחקים ארוכים]]></category>
		<category><![CDATA[מרחקים קצרים]]></category>
		<category><![CDATA[משקל]]></category>
		<category><![CDATA[ריצה]]></category>
		<category><![CDATA[תכנון]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=376</guid>
		<description><![CDATA[דיאטה זה לא ריצה למרחקים קצרים, דיאטה יותר דומה לריצה למרחקים ארוכים. ריצה שמשך הזמן שלה הוא לתקופת חיים.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/02/08/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9c%d7%90-%d7%93%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%a8%d7%99%d7%a6%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%a8%d7%97%d7%a7-%d7%a7%d7%a6%d7%a8/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>דיאטה זו מחוייבות!</title>
		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/02/07/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%96%d7%95-%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%99%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/02/07/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%96%d7%95-%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%99%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 20:43:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[אומנויות לחימה]]></category>
		<category><![CDATA[בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטות]]></category>
		<category><![CDATA[טאי בו]]></category>
		<category><![CDATA[יעדים]]></category>
		<category><![CDATA[ירידה]]></category>
		<category><![CDATA[מחוייבות]]></category>
		<category><![CDATA[משקל]]></category>
		<category><![CDATA[ספורט]]></category>
		<category><![CDATA[קבוצת תמיכה]]></category>
		<category><![CDATA[קסניקל]]></category>
		<category><![CDATA[רדוקטיל]]></category>
		<category><![CDATA[תזונה נכונה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=366</guid>
		<description><![CDATA[רוצים לבצע דיאטה? אז כדאי שתקראו מספר עיצות חשובות לפני שאתם מתחילים במסע אל הדיאטה]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/02/07/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%96%d7%95-%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%99%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>דיאטה או שאיבת שומן?</title>
		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/14/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%90%d7%95-%d7%a9%d7%90%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/14/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%90%d7%95-%d7%a9%d7%90%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 14:47:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[ניתוחים פלסטיים]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטות]]></category>
		<category><![CDATA[פעילות גופנית]]></category>
		<category><![CDATA[צלוליט]]></category>
		<category><![CDATA[צלוליטיס]]></category>
		<category><![CDATA[שאיבת שומן]]></category>
		<category><![CDATA[שומן]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=337</guid>
		<description><![CDATA[מה עדיף לבצע דיאטה או שאיבת שומן?
בעידן המודרני ובתרבות השפע של ימנו, שומן מהווה בעיה אסטטית וגם בריאותית כמובן (אולם, בכתבה זו אעסוק רק בהיבט האסטטי)
רקמת השומן נמצאת מתחת לעור והיא עוטפת את השרירים בגופנו.
איך נדע אם כדאי לנו לבצע פשוט ניתוח שאיבת שומן במקום דיאטה ולחסוך מאיתנו את כל הכאב ראש שבהתמודדות עם תפריטי דיאטה מחמירים?
האם ניתוח שאיבת שומן יכול להחליף את הדיאטה?


]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/14/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%90%d7%95-%d7%a9%d7%90%d7%99%d7%91%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>דיאטת מיו קליניק האמיתית!!!</title>
		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/02/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%95-%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%a7-%d7%94%d7%90%d7%9e%d7%99%d7%aa%d7%99%d7%aa</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/02/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%95-%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%a7-%d7%94%d7%90%d7%9e%d7%99%d7%aa%d7%99%d7%aa#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2010 20:58:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[חדשות בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטות]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטנית קלינית]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטת]]></category>
		<category><![CDATA[מיו קליניק]]></category>
		<category><![CDATA[מיוקליניק]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=302</guid>
		<description><![CDATA[בעבר דיאטת אשכוליות נקראה בטעות דיאטת מיו קלינק (על שם מוסד רפואי מכובד בארה"ב – www.MayoClinic.Com), 
אולם בין המוסד המכובד לבין דיאטת אשכוליות אין שום קשר. מיו קליניק מעולם לא המליצו לבצע את הדיאטה הזו.
כעת יוצא המוסד המכובד ומוציא לאור ספר דיאטה לקהל הרחב. דיאטת מיו קליניק האמיתית מורכבת מ2 שלבים: שלב של ירידה מהירה ושלב של אורח חיים]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2010/01/02/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%9e%d7%99%d7%95-%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%a7-%d7%94%d7%90%d7%9e%d7%99%d7%aa%d7%99%d7%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>דיאטת עוגיות &#8211; הדיאטה של ד&quot;ר סיגל</title>
		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/12/21/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%93%d7%a8-%d7%a1%d7%99%d7%92%d7%9c</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/12/21/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%93%d7%a8-%d7%a1%d7%99%d7%92%d7%9c#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 07:15:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[ד"ר סיגל]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטות]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטת עוגיות]]></category>
		<category><![CDATA[ויטמינים]]></category>
		<category><![CDATA[חומצות אמינו]]></category>
		<category><![CDATA[חלבונים]]></category>
		<category><![CDATA[סיבים תזונתיים]]></category>
		<category><![CDATA[קלוריות]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=286</guid>
		<description><![CDATA[דיאטת עוגיות נשמעת כמו דיאטה שכל מי שרוצה לרדת במשקל חולם על דיאטה שכזו,  לבצע דיאטה ולאכול עוגיות! 
בשנת 1975, רופא בשם ד"ר סיגל פיתח מתכון מיוחד לעוגיות שמטרתן להפחית את תחושת התאבון בקרב מטופליו. 
המתכון שד"ר סיגל פיתח הכיל  הרכב מסויים של חומצות אמינו, וסיבים תזונתיים. 
כיצד דיאטת העוגיות עובדת? ....
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/12/21/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%93%d7%a8-%d7%a1%d7%99%d7%92%d7%9c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>מהי דיאטת אורז</title>
		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/11/30/%d7%9e%d7%94%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/11/30/%d7%9e%d7%94%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 11:29:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטות]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטת אורז]]></category>
		<category><![CDATA[השמנה]]></category>
		<category><![CDATA[ירידה במשקל]]></category>
		<category><![CDATA[לחץ דם גבוה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=212</guid>
		<description><![CDATA[מהי דיאטת אורז? והאם כדאי לבצע את הדיאטה הזו? האם באמת ניתן לרדת בדיאטת אורז 10-15 ק"ג בחודש הראשון?]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/11/30/%d7%9e%d7%94%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%96/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>דיאטת אשכוליות &#8211; זה עובד?</title>
		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/11/24/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%96%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%91%d7%93</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/11/24/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%96%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%91%d7%93#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 19:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[ארוחה]]></category>
		<category><![CDATA[אשכוליות]]></category>
		<category><![CDATA[אשכולית]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטות]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטנית קלינית]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטת אשכוליות]]></category>
		<category><![CDATA[מיץ]]></category>
		<category><![CDATA[תפריט]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=191</guid>
		<description><![CDATA[דיאטת אשכוליות, היא דיאטה  משנות ה30 בארה"ב שזכתה לפופלאריות רבה בשנות ה70.  חסידי הדיאטה טוענים כי באשכולית יש אנזים ששורף שומן. האם זה נכון?]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/11/24/%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%96%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%91%d7%93/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>מה עדיף דיאטה דלת שומן או דיאטה עם יותר שומן</title>
		<link>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/11/17/%d7%9e%d7%94-%d7%a2%d7%93%d7%99%d7%a3-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%93%d7%9c%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f-%d7%90%d7%95-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8</link>
		<comments>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/11/17/%d7%9e%d7%94-%d7%a2%d7%93%d7%99%d7%a3-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%93%d7%9c%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f-%d7%90%d7%95-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 08:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[חדשות בריאות]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטות]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטנית קלינית]]></category>
		<category><![CDATA[כולסטרול]]></category>
		<category><![CDATA[שומן]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.derech-hacosher.co.il/?p=141</guid>
		<description><![CDATA[מה עדיף דיאטה דלת שומן או דיאטה עם יותר שומן? ממצאי מחקר חדש שהוצג בכנס השנתי של איגוד הלב האמריקני מראים כי לדיאטה בעלת תכולת שומן מתונה יש השפעה רבה יותר על מדדים הקשורים בבריאות הלב.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.derech-hacosher.co.il/2009/11/17/%d7%9e%d7%94-%d7%a2%d7%93%d7%99%d7%a3-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%93%d7%9c%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f-%d7%90%d7%95-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
