פורום כושר דיאטה ותזונה נכונה נפתח בניהולו של יורם בן אבו. אתם מוזמנים לשאול שאלות, לענות תשובות ולהתדיין בנושאי כושר ותזונה שונים

הליכה של 5 דקות בחיק הטבע היא בעלת השפעה חיובית על בריאות הנפש

רוצים לבצע דיאטה? אז כדאי שתקראו מספר עיצות חשובות לפני שאתם מתחילים במסע אל הדיאטה

ב29 לינואר נערך כנס שאורגן ע"י עמותת עיל"ם ( העמותה הישראלית לצמחי מרפא). נושא הכנס צמחי מרפא ושפעת – טיפול ומניעה.

ההרצאות בכנס עיל"ם היו מעניינות ומגוונות והן חולקו ל3 מושבים.

למה במקסיקו כועסים על קוקה קולה? ומה הקשר בין תוכניות לעידוד הפעילות הגופנית בקרב ילדים לבין קוקה קולה? על כך במאמר הבא….

במחקר בריטי וצרפתי חדש, נמצא כי שתיה מתונה של שמפניה היא בעלת השפעה חיובית על דפנות כלי הדם.
משמעות המחקר היא שלשתיית משקה השמפניה יש פוטנציאל להפחית את הסיכון למחלות לב והתקפי לב.

חג חנוכה מתקרב, כולם כבר התחילו לאכול סופגניות ולומר לכם את האמת אני מעולם לא הייתי חסיד גדול של סופגניות.
זה לא שאני לא אוהב סופגניות חמות עם ריבה אדומה בפנים, אבל פשוט הסופגניה לא שווה לי את כמות הקלוריות שהיא מכילה. כתבה על סופגניות, קלוריות טיפים לסופגניות בריאות יותר ומתכון לסופגניות אפויות

מחקר חדש שהוצג בכנס למניעת סרטן של איגוד האמריקני לחקר הסרטן מראה כי לפיסטוק חלבי יכולה להיות השפעה על הסיכון לחלות בסרטן הריאות.

מאמר מעניין שמצאתי באתר ARTICLES המלמד כיצד למדוד לחץ דם בדרך הנכונה. החשיבות של מדידת לחץ דם בצורה הנכונה היא רבה ואף עשויה להשפיע על תוצאות המדידה. להלן המאמר

מאמר על שחיקת סחוס וטיפול באמצעות הזרקה של חומצה היאלורינית למפרקים פריפרים בהנחיית שיקוף. כמו כן קישורים בנושא אוסטאופורוזיס