ראשי » ארכיון

פוסטים בקטגוריית בריאות

בריאות, דיכאון, השמנה, מה יש לקרוא »

[24 Nov 2010 | אין תגובה | ]

 
בולימיה נרבווזה היא הפרעת אכילה המאופיינת במצב של התקפי אכילה

בריאות, דיכאון, מה יש לקרוא, ספורט »

[8 Nov 2010 | אין תגובה | ]

מחקר מקיף מגלה כי עיסוק בענפי ספורט פנאי יכול להקטין את רמת הדכאון.

בריאות, דיאטה, כושר »

[21 Sep 2010 | תגובה אחת | ]

שלום מזמן לא עדכנתי את הבלוג הזה, אבל מצד שני אני מאוד פעיל בבלוגים אחרים ובפורומים שונים.
לכן חשבתי לכתוב פוסט שיתמצת את הנושאים שבהם עסקתי בזמן האחרון.
חדש בכושר

חדש באינדקס מאמני כושר אישיים – ליאור גניש, מר ישראל, מאמן כושר אישי ויועץ תזונה, נוסף לאינדקס מאמני כושר אישיים.
התחלתי לעבוד על כתיבת מונחים חדשים במילון כושר גופני המונחים האחרונים במילון הם תקצירים של רשתות מועדוני כושר שונים כגון: הולמס פלייס, גו אקטיב, גרייט שייפ, לייף אנד פיטנס וגם מקומם של סטודיו בי וסטודיו סי לא נפקד.

אני לא אתפלא אם אשמע שסטודיו סי היא הרשת הגדולה …

דיאטה, חדשות בריאות »

[11 Jul 2010 | אין תגובה | ]

אראל אורן בכתבה על מחקר חדש שמראה כי לדיאטת חלבונים עשויה להיות השפעה שלילית על צפיפות העצם וכי נשים בגילאים שלאחר גיל המעבר המבצעות דיאטת חלבונים עשויות להמצא בסיכון לאוסטאופורוזיס.

בריאות, תזונה נכונה »

[17 Jun 2010 | אין תגובה | ]

אבי גולדנברג במאמר על עשב חיטה. האם עשב החיטה באמת כל כך יעיל כנגד מחלות שונות?

אימון כושר, אירובי, בריאות, דיאטה, חדשות בריאות, כושר, כושר קרבי, מאמן כושר אישי, ספורט, פיתוח גוף, תזונה נכונה »

[31 May 2010 | אין תגובה | ]

פורום כושר דיאטה ותזונה נכונה נפתח בניהולו של יורם בן אבו. אתם מוזמנים לשאול שאלות, לענות תשובות ולהתדיין בנושאי כושר ותזונה שונים

חדשות בריאות, כושר »

[7 Apr 2010 | אין תגובה | ]

האם באמת המטען התורשתי שלנו הוא בלתי מנוצח? האם נגזר על נושאי הגנים להשמנה להשאר שמנים?

זה משהו שהחוקרים בודקים ומחקרים שונים בדקו את השפעת הפעילות הגופנית על השמנה בקרב נושאי גן ההשמנה והתוצאות שנתקבלו מן המחקרים היו שונות והפוכות.

כעת מחקר נוסף בא ומחזק את הטענה כי פעילות גופנית יכולה לנצח את גן ההשמנה. המחקר החדש מראה כי פעילות גופנית מתונה של שעה ביום יכולה להשפיע על רמת ההשמנה בנושאי הגן להשמנה.

דיאטה, חדשות בריאות »

[5 Apr 2010 | אין תגובה | ]

חוקרים מאוניברסיטת ניוקאסל גילו כי מרכיב מסויים באצת ים, הוא בעל השפעה דומה על ספיגת השומן ויש למרכיב הזה הנקרא – אליגנט (Alginate) יכולת למנוע את ספיגת השומן הזמין בגוף.