אתר חדש נפתח!!!

אתר בנושאי  כושר, דיאטה, תזונה נכונה ויהיו נושאים נוספים!

האתר בנוי כמערכת פורומים וכרגע באתר קיימים הפורומים הבאים:

פורום כושר - מיועד למאמנים ולמתאמנים. הפורום מיועד  לשאלות שונות בנושאי כושר. אתם מוזמנים לענות ולשאול שאלות בכל נושא שקשור לכושר.

פורום דיאטה & תזונה נכונה - מיועד למבצעי הדיאטות השונות, לאנשי מקצוע, דיאטנים ודיאטניות המעוניינים לענות לשאלות שונות של קהל הגולשים.

קלוריות וערכים תזונתיים - את הפורום הזה אני אעדכן ואכתוב על מוצרי מזון שונים והערכים הקלוריים שלהם. הכוונה לבצע זאת בסדר אלפביתי.

פורום חדשות דיאטה & תזונה נכונה - מיועד לפירסום ידיעות שונות מהארץ ומן העולם, ידיעות בנושאי תזונה ודיאטה.

פורום מאמן כושר אישי - מיועד לכל מאמן כושר, אם זה בחדרי כושר ואם באימוני כושר פרטיים. המטרה לפתח דיונים ולשתף במידע שיתרום לקידום המקצועי עבור כל מי שמעוניין לפתח קריירה בתחום האימון והאימון האישי.

תרגילי כושר - הוא פורום סגור שאותו מעדכן מנהל האתר, המטרה של הפורום היא ליצור מאגר של תרגילי כושר שונים. התרגילים יחולקו לפורומים שונים. כרגע קיימים תרגילי בטן כגון:  פלאנק תרגילי בטן סטטיים במגוון של צורות וכפיפות בטן.

אתם מוזמנים בברכה!!

בברכה,

יורם בן אבו מאמן כושר אישי