אם יצא לכם לראות בחוף הים או ברחובות, אנשים שרים ומנגנים במקצב מוזיקה במקצב ברזילאי, כאשר הם מקיפים קבוצת מתאמנים שמבצעת מופע מרהיב של בעיטות וסלטות מדהימות, הרי שכנראה נתקלתם באימון קפוארה.
קפוארה היא אומנות לחימה שפותחה בברזיל ע"י הילידים האפריקנים.
קפוארה משלבת פולקלור, שירה, מוזיקה,  ריקוד והיא גם אומנות לחימה.
המסורת מספרת כי המוסיקה והריקוד שימשו בעצם כאמצעי הסוואה של העבדים האפריקנים בכדי להסתיר את עיסוקם באומנות לחימה מאדוניהם.
הקפוארה בברזיל עברה כברת דרך הארוכה מהולדתה ע"י העבדים האפריקנים, עד להוצאתה אל מחוץ לחוק ב1890 וכיום הקפוארה נחשבת לספורט הלאומי של ברזיל.

בקפוארה קיימים 2 סיגנונות עיקריים: קפוארה אנגולה וקפוארה רגיונל.

קפוארה אנגולה היא למעשה יותר הקפוארה המסורתית כפי שנלמדה מן העבדים האפריקנים.
סיגנון האנגולה הוא יותר טיקסי, התנועות בסיגנון האנגולה נמוכות יותר והידיים נוגעות במרבית הזמן בקרקע.סיגנון הרגיונל הוא סיגנון יותר מודרני והוא מאופיין באקרובטיקה מדהימה, קפיצות גבוהות ובעיטות סיבוביות.

מחזה מאוד שכיח הוא מראה של קבוצת אנשים הסוגרים במעגל סביב 2 משתתפים שמרהיבים בביצועים מדהימים, תוך כדי שירה ונגינה.
מעגל שכזה נקרא רודה.
ניתן ללמוד קפוארה כמעט בכל מקום בארץ, בהמשך רשימה חלקית של מרכזי לימוד קפוארה

נכתב במקור לאתר FILIFE , כושר  »  ספורט  »  אומנויות לחימה >> קפוארה

בברכה,

אבי גולדנברג

כנסו לבלוג האישי שלי  >> אבי גולדנברג אומנויות לחימה

 מידע נוסף:

קפוארה הקדמה
סיגנונות מרכזיים בקפוארה
מהי הרודה?
קפוארה וכושר
רשימת מאמנים ומרכזי לימוד קפוארה